Zahnarztangst – was tun bei Angst vor dem Zahnarzt?

So richtig gerne zum Zahnarzt gehen wohl nur die wenigsten Menschen. Die meisten Patienten (60-80% der Bevölkerung) geben ein Angstgefühl vor dem Zahnarztbesuch an, und 20% davon gelten als höchstängstlich. Was aber ist mit denen, die aus purer Angst überhaupt nicht hingehen? Und das oft über Jahre? Das sind nach Schätzungen ca. 5 % der Bevölkerung. Diese Menschen leiden oft unter einer Zahnarztphobie (Oralphobie), wobei die Übergänge von normaler zur pathologischer Angst vor einer Zahnbehandlung fließend sind.
Aus eigener Erfahrung möchte ich diesen Menschen hier Mut machen und über meine eigenen Erfahrungen als – ehemaliger – Zahnarzt-Angstpatient berichten; ich habe nämlich meine Angst überwunden und gehe nun regelmäßig zu den halbjährlichen Kontrolluntersuchungen und zur Prophylaxe / Professionellen Zahnreinigung bei meinem Zahnarzt. Den Zustand meiner Zähne würde ich nun wieder als gut beschreiben. Die Gründe für Zahnarztangst
Die Ursachen für die übersteigerte Angst vorm Zahnarzt basieren häufig auf traumatischen Erlebnissen bei Zahnarztbesuchen in der Vergangenheit. Hinzu kommt die Erwartungsangst vor Schmerzen und die oft negativen Erzählungen über Zahnbehandlungen im sozialen Umfeld (Familie, Eltern, Freunde!). Finanzielle Aspekte, sich eine adäquate Behandlung nicht leisten zu können die das Ergebnis “schöne Zähne” liefert, spielen auch oft eine nicht zu unterschätzende Rolle.
Bei mir war es ein Mix aus all den Gründen und dem Gefühl, dass meine Zähne aufgrund der jahrelangen “Zahnarzt-Abstinenz” in einem so schlechten Zustand sind, dass sie ohnehin alle gezogen werden müssen und ich eine Zahnprothese bekommen werde. Das war lange Zeit mein Glaube und die vorherrschende Überzeugung: Das absolute Grauen also!
Der erste Schritt zur Überwindung der Zahnarztangst
Als sich mich so schlecht fühlte, dass gar nichts mehr ging, habe ich endlich bei dem Zahnarzt, den ich schon länger auf meiner Liste hatte, angerufen und einen Termin vereinbart. So lapidar das für Aussenstehende klingen mag, aber das war der erste und wichtigste Schritt zur Angstüberwindung überhaupt – zum Telefon zu greifen und einfach anzurufen.
Im ersten Termin fand mit dem Zahnarzt ein Gespräch über die Situation und Gründe statt. Er hat sich Zeit genommen und diverse Vorschläge zur Angst-Behandlung unterbreitet. Was ich als sehr angenehm empfunden habe, war die Tatsache, dass er keine Arztkleidung trug und das Gespräch in einem Büroraum, also nicht auf dem Behandlungsstuhl stattfand. Die Zähne wollte er gar nicht sehen, fragte aber, ob ich damit einverstanden wäre, wenn er eine Röntgenaufnahme macht. Daran kann er zur ersten Beurteilung / Diagnose schon sehr viel erkennen. Ich willigte ein und wir haben uns das Bild zusammen angesehen. Es war (fast) alles völlig i.O. ; ich war ein wenig erleichtert, die Zähne mussten also nicht alle raus, so wie ich es befürchtet hatte.
Wir vereinbarten eine erste Zahnbehandlung in Vollnarkose um eine gute Grundlage für weitere Behandlungen zu schaffen. Es verlief alles gut. 4 Jahre ist es nun her und meine Zähne sind nun mit 5 Kronen wieder in Ordnung.
Infos zur Zahnarztangst im Internet
Ich hatte mich zum damaligen Zeitpunkt nach Zahnärzten, die auf Angstpatienten spezialisiert sind, im Internet umgesehen und nur sehr wenige gefunden, die das Thema auf Ihren Homepages behandelt haben. Schaut man sich heute Im Web um, so gewinnt man als Zahnarzt-Angstpatient den Eindruck, das heute fast jeder Zahnarzt Angstpatienten betreut. Aber vorsicht: Bei den meisten Zahnärzten habe ich das Gefühl, dass dieser Punkt nur zur Patientengewinnung angesprochen wird, so nach dem Motto “Angstpatienten behandeln wir auch”. Schaut man sich die Informationen an, dann wird schnell klar, dass hinter dem Thema kein überzeugendes Konzept steht. Es wird nach meinem Gefühl schwammig drumherum geredet.
Woran Du einen guten Angst-Zahnarzt erkennst
Hier die nach meiner Erfahrung wichtigsten Punkte, auf die Du bei einem Zahnarzt für Angstpatienten achten musst:
1 Wird neben der einfühlsamen und vorsichtigen Zahnbehandlung auch eine angstlösende Therapie angeboten (Psychotherapeutsiche Verfahren, Hynose, Medikatmente)?
2 Eine Behandlung in (Voll-)Narkose sollte nur bei umfangreichen Zahnsanierungen zum Angstabbau und als schmerzreduzierendes Verfahren eingesetzt werden. Der Vorteil: Man erzielt schnell Ergebnisse, die den Patienten motivieren mit den Zahnbehandlungen weiter zu machen. So findet ein schrittweiser Abbau der Angst statt.
3 Bietet der Zahnarzt die Möglichkeit im Vorfeld ein erstes Gespräch ohne Zahnbehandlung an?
4 Ist das Zahnarztpraxis-Team im Umgang mit Angstpatienten geschult – gibt es dazu Infos auf der Homepage?
5 Lies auch die Bewertungen des Zahnarztes / der Praxis im Internet.
Ich wünschen allen viel Erfolg bei der Suche nach dem passenden Zahnarzt. Geht das Thema an, denn ausser der Zahnarztangst habt Ihr nichts zu verlieren.


Linktipps zur Zahnarztangst
http://www.zahnarzt-angst-hilfe.de/ : Zahnarzt-Angst-Hilfe ist eine Community mit einem grossen Patienten-Forum (5.700 Betroffene diskutieren dort, berichten über ihre Erfahrungen und bieten Hilfe) …
http://www.zahnarzt-empfehlung.de/